Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 107.60g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком, Iceberg Лосось Слабосоленый, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Греческий Салат. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вино Сухое, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Рис с Овощами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_keri's Weight History
|