Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 81.94g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красные Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Домашний Вкус Холодец Домашний, Мармелад. Snacks/Other: Велком Грудинка Домашняя, Карусель Беляши с Мясом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выдренок's Weight History
|