Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
860 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 29.99g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Доширак Соевый Соус, Яндекс Лавка Салат Фруктовый Микс, Ленд Тефтели Куриные по-Шведски , Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Доширак Соевый Соус, Ленд Тефтели Куриные по-Шведски, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Epica Йогурт Натуральный 6%, Салат из Морской Капусты, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|