|
делюсь прогрессом за 3 месяца!
начальный вес -55, сейчас -50
талия-67, сейчас 60
ляжки-57, сейчас 49
очень грустно что в обхватах ушло много,а вес ниже 50 почти не падает:((не знаю что делать с этим( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
958 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 17.41g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Сила Злаков Десерт Бар, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Степ Степ Микс. more...
|
|