Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 95.48g | Carbs: 443.57g.
Breakfast: Kinder Шоколад Молочный, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Местное Известное Гранола с Клюквой, Kuhne Бальзамический Крем, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Слуцкий Каравай Хлебец Полевой со Льном, Петруха Венские Сосиски , Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки по-Итальянски с Шампиньонами . Afternoon Tea: Красный Пищевик Мармеладные Мишки. Dinner: Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Островецкое Мини Индюшата , Barilla Спагетти N.5. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedDanielle's Weight History
|