Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
71 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
915 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 20.85g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Egoiste Растворимый Кофе, Мёд, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленый Шоколадная Лакомка, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Счастливое Детство Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia2101's Weight History
|