Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 91.29g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Банан, Морская Капуста, Лента Лосось, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Global Village Зелёный Горошек, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рисовая Каша с Тыквой. Dinner: Магнит Банан, Морковь, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Куриные Котлеты, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|