Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 47.21g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Красные Помидоры, Папа Может Сосиски Классические , Вареное Яйцо, Лаваш. Lunch: Мит Стар Бекон Свиной, Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Борщ с Говядиной. Dinner: Помело. Snacks/Other: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Чай с Лимоном, KDV Конфеты Мексикана, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Annas Печенье Имбирное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetttanet's Weight History
|