そにこ's Journal, 06 Nov 23

так как фоткой итоги почему то не выложились дважды,пишу текстом:)
619 кк из 650 возможных,19231 шагов (584кк сожгла),буду делать ежедневные отчеты в конце дня теперь
завтра шоко=3

View Diet Calendar, 06 November 2023:
621 kcal Fat: 18.54g | Prot: 46.15g | Carbs: 65.02g.   Breakfast: Татищев Тыква Запечённая , Сырники ПП, Киви, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Тефтели Куриные, Пятерочка Помидоры. Dinner: Кофе, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Картофельное Пюре, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тефтели Куриные. more...

   Support   

Comments 
в последующие дни постараюсь делать отчет фотками!бжу%:30/27/43 
06 Nov 23 by member: そにこ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


そにこ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.