Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 21.18g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка. Lunch: Магнит Хурма, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Dinner: Торт, Майонез, Му-Му Голубец Ленивый . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|