Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
48.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
802 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 20.21g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Banan, kawa zbożowa, mleko, wafle ryzowe biedronka, miód, slonecznik. Lunch: Pasta Jajeczna, Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożone, po Odsączeniu, Gotowane), Lidl Bułka Wieloziarnista, Jabłka (bez Skórki), Nektarynki, Kupiec Wafle Ryżowe z Sezamem Slim. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|