Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
855 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 78.30g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chervonay's Weight History
|