Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
787 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 40.62g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Прасковья Молочкова Йогурт Лесные Ягоды, Слобода Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|