Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2156 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 66.11g | Carbs: 228.40g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Дроблёная с Сахаром, Сметана 15%, Метатр Блины Домашние. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные , Богатство Сибири Пельмени из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Вот Такие Пироги Пирог с Индейкой, Метатр Блины Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoritazaza's Weight History
|