Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
876 kcal
|
Fat: 17.33g | Prot: 29.96g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Макфа Мюсли Шоколад и Ваниль, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Мёд, ВкусВилл Тархун, Печенья, салат, Пелядь. Snacks/Other: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Печенья, Мёд, ЯНТА Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamtori#1's Weight History
|