Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
804 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 54.26g | Carbs: 24.14g.
Breakfast: 365 Дней Томатная Паста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Капуста Тушеная, Сыробогатов Сыр Пармезан, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%. Dinner: КЕТО ДЕСЕРТ ЗА 5 минут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|