Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
716 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 59.56g | Carbs: 16.63g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Hochland Фетакса, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Фландерр Тунец Холодного Копчения, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Dinner: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|