Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 109.24g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Zero Сироп Чёрная Смородина, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Протеиновые панкейки. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|