11/3(五)晚餐: 青醬雞胸肉1/2 燙地瓜葉、花椰菜 芝香九層塔水餃*3 蘋果泡菜雞胸水餃*3
View Diet Calendar, 03 November 2023:
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1433 kcal
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Fat: 40.29g | Prot: 87.73g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: 義美 古早傳統豆奶無加糖, Costco 石安牧場溫泉蛋, Miopane 草莓公主奶酥貝果, Miopane 重乳酪貝果. Lunch: 好丘 桂花紫薯貝果, 光泉 特濃5.1黑豆漿. Dinner: 芝初 高鈣黑芝麻粉, 卡樂B (Calbee) 大豆蛋白堅果穀物麥片, 煮熟的綠色椰菜, 地瓜葉, 雪坊 希臘優格, 家樂福 藍莓, 康福先生 芝香九層塔水餃, 康福先生 蘋果泡菜雞胸水餃, 康福先生 王牌青醬雞胸肉. more...
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