|
Новый старт. Цель 67 кг к 15 декабря 😀
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 73.64g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Сыр, Баклажан Баклажан. Lunch: Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Лимак Хлеб Алтайский. Dinner: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Морковь по-Корейски, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Суп из Свинины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|