Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1603 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 52.69g | Carbs: 220.20g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Магнит Чиабатта, Лента Сыр Пармезан 45%, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Lunch: Vlavashe Шаверма Фирменная Мини. Snacks/Other: Бон Пари Кислые Червячки, Фрутелла Змеи XXL. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|