Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
79 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
549 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 21.71g | Carbs: 53.82g.
Breakfast: Академия Кофе Капучино Соленая Карамель . Lunch: Мираторг Чевапчичи, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisher25's Weight History
|