Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1920 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 87.65g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис с Овощами, Колбаса. Dinner: Доброгост Сало Белорусское, Доброгост Сало Белорусское, Седьмой континент Хурма, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Зеленая Линия Горошек Консервированный. Snacks/Other: Дома Куриный Бульон из Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мёд, Свитлогорье Творожные Палочки с Апельсином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superLena13's Weight History
|