|
ничто так не мотивирует закрыть рот на весь пищевой мусор,стараться питаться правильно,тренироваться,когда твои любимые джинсы не застёгивается на пуговицу,и трущиеся ляжки 👿
|
75.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
639 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 67.27g | Carbs: 48.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Яичный Белок, Яйцо, Индилайт Кампана, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
steady weight
|