Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
111.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 88.90g | Carbs: 167.10g.
Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Куриная Грудка с Ананасами и Сыром, Макароны Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Мёд, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|