Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 102.69g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Дарницкий, Форель, Яйцо, Hochland Твороженный Сыр. Lunch: Форель, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Магнит Банан, Мандарины, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Форель. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Ромашка, Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|