Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 71.64g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Кремлевское Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Магнит Банан, КМК Творог 5%. Lunch: Петровский Котлета из Индейки Паровая с Булгуром, Петровский Пирог с Курицей и Грибами . Dinner: Коломенское Коломенский Творог 4% с Вареньем из Дыни. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunsetinouterspace's Weight History
|