|
обед
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 101.77g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Тыква. Lunch: Соевый Соус, Щедро Горчица Французская, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, АТБ Помидор Розовый, Galbani Моцарелла Мини, Пекинская Капуста. Dinner: Кофе с Сахаром, Galbani Mozzarella Mini, Сильпо Брюшки Лосося. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Стимул Зефир. more...
|
|
2342 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazhararita's Weight History
|