Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
2526 kcal
|
Fat: 116.24g | Prot: 123.44g | Carbs: 246.16g.
Breakfast: Идеальное Меню Творожная Запеканка, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровая Ферма Сердце Куриное. Dinner: Пекарня 1 Баурсак Казанский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пекарня 1 Баурсак Казанский, Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|