Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 78.02g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Сахар, Vak-Mak Кукуруза Сладкая Вареная в Вакуумной Упаковке. Lunch: Батон, Цезарь Салат, Форель Слабосоленая, Зеленые Оливки, Картошка Печеная, Куриные Наггетсы. Dinner: Экопродукт Чеснок Маринованный, Увелка Рис Отварной, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Фрутелла Мармелад, Виноград, Сахар, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|