ЛераЛесикова's Journal, 31 Oct 23

Как похудеть только в животе и боках?
Не хочу, чтобы все тело худело.. а живот и бока ужас..

View Diet Calendar, 31 October 2023:
1596 kcal Fat: 98.16g | Prot: 80.79g | Carbs: 95.69g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Рафинад, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами . Dinner: Рестория Шеф Хумус Классический, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рестория Шеф Хумус Классический, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, NAR Гранатовый Сок. more...

   Support   

Comments 
делайте тренировки на проблемные зоны  
31 Oct 23 by member: olyaaaalykkkina888

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЛераЛесикова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.