今天也吃開放式三明治🥪 用優格做了蛋沙拉🥚松露炒菇完全可以吃一大盤也不會膩!
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 110.04g | Carbs: 138.09g.
Lunch: 家樂福 鮮乳原味優格, 馬可先生 黑麥酸種麵包, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(黃皮), 玉美 有機貝比生菜, 雞蛋(整個), 大成 雞里肌肉. Dinner: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒空心菜, Costco 烤全雞, 乾麵, 菜市場嬤 左營汾陽餛飩. Snacks/Other: 哈肯舖 楓糖堅果塔. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cindychiu2017's Weight History
|