Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 100.21g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Магнит Сулугуни, Сахар, Магнит Хурма, Геркулес Геркулес на Воде, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки. Dinner: Хек Жареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romachka777's Weight History
|