Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 63.34g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Американо, Морковные Оладьи, Салат с Индейкой и Орехами. Lunch: Novus Круассан с Миндальным Кремом, Американо, На Здоровье Молоко 0,5%. Dinner: Hoegaarden Пиво , McDonald's Чікен Рол. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
iamvllri's Weight History
|