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Iniciando a semana como se não tivesse chutado o balde todo o fds ! O que importa é não desistir
View Diet Calendar, 30 October 2023:
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1856 kcal
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Fat: 63.52g | Prot: 69.24g | Carbs: 272.30g.
Breakfast: Suco de Couve com Limão. Lunch: Monster Energy Ultra, Carioca Feijão Cozido, Zilio Farofa Caseira, Natto Filé de Peito Temperado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Batata, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Mentos Chiclete UP2U Menta e Tuti-Fruti. more...
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2001 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Nanda_Magra's Weight History
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