Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
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72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2023:
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1842 kcal
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Fat: 61.51g | Prot: 112.65g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Cheesecake, Findus Sofficini al Formaggio, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso. Dinner: Pane Italiano, Conad Würstel Puro Suino, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Isostad Chocolate Crispy Bar. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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perseo73's Weight History
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