Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 78.73g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: АТБ Скумбрия, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: BioTechUSA Протеин, Lactel Молоко 2,5%, Агробизнес Пончик с Шоколадом, Пончики Покрытые Шоколадом, Капучино. Snacks/Other: Печенье, Капучино, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Розумний Вибір Цукор. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Hakman's Weight History
|