Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 112.92g | Carbs: 247.81g.
Breakfast: Жизнь Март Безглютеновый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Nord Fjord Филе Тунца, Макфа Рис Длиннозерный, Магнит Огурцы, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жизнь Март Манго Натуральные Лепестки, Kultlab Protein Pie Черника, Жизнь Март Рисовая Каша с Манго. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|