Со следующей недели обнуляю всё правильное питание. Эта неделя была адски задорной, стрессовой и срывной. Жрала буквально как не в себя. Посрывала весь прогресс. Жутко обидно, но сделанного уже не изменить. Нужно снова взять под контроль чувство голода и не поддаваться ему. Завтра новые замеры и взвешивание. Заранее расстроена.
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 124.45g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. more...
|
|