Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 88.81g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Кофе с Молоком, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Соль, Жареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Шефмаркет Пита Грик с Митболами из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|