Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 122.65g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный. Lunch: Свекла Вареная, Хурма, ВкусВилл Манго, Zero Кетчуп, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Barilla Цельнозерновые Макароны. Dinner: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Верный Творог Обезжиренный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Gaining 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|