Paino pysyi paikallaan useamman viikon, mutta tänään se sitten humpsahti alas. Mahtava fiilis siitä, että paino alkaa kutosella! 😍 kovasti on töitä tehty tuon eteen niin mukava vihdoinkin nähdä tuloksia. Tästä on hyvä aloittaa viikonloppu🤩
|
69.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
Losing 4.2 kg a Week
|