Ksanamyn's Journal, 28 Oct 23


View Diet Calendar, 28 October 2023:
1563 kcal Fat: 82.76g | Prot: 87.59g | Carbs: 124.86g.   Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фасоль Стручковая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов, Лук, Barilla Спагетти #5, Шампиньоны, Болгарский Перец. Dinner: Хлебзавод 1 Булочки Чесночные, Чайхона 1 Овощи Гриль, Шоколадница Куриная Грудка с Бэби Шпинатом. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
🎇🎇🎇Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в WhatsApp на номер +79536137216 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
28 Oct 23 by member: grineva5r
Идеально 👍🏼 
28 Oct 23 by member: Macaruna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksanamyn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.