|
2 недели во вьетнаме ел много фруктов и ккал не считал но и много ходил и плавал
|
108.4 kg
Lost so far: 57.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2015:
|
1747 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 163.22g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|