Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 61.75g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Помело, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Фасоль Стручковая. Dinner: Панкейки, Coffee Like Раф-Кофе (400мл). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|