himmono's Journal, 27 Oct 23

Ich beginne mein Tag immer mit meinem Kollagen Kaffee ☕️ ✨
Es soll dabei helfen mir ein Ruck durch den Tag zu geben und das Kollagen soll dabei helfen das mein haut sich besser strafft während der schnellen Gewichtsverlust 🌸❤️

View Diet Calendar, 27 October 2023:
1863 kcal Fat: 75.45g | Prot: 39.18g | Carbs: 252.06g.   Breakfast: Natsu Onigiri Lachs Edamamebohnen, Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), Alpro Not Milk 3,5%. Lunch: Weintrauben, Biscotto Karamell-Waffeln, Kong Strong Energy Drink . Dinner: Sonnenblumenöl, Zucchini, Ja! Paniermehl. more...

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Comments 
lassen sie sich Zeit 'Geduld ist eine Tugend' weil nur dann kann sich die Überschüssige Haut auch anpassen. Einfach zu Merken: abnehmen kann jeder halten kaum jemand, spätestens nach 3J. hat jeder der mit Hammer Methode vorgeht alles wieder zurück+10%. Genießen sie also den Weg, dann bleibt es nachhaltig... 
27 Oct 23 by member: Andrė1
Soll helfen... Wie lange machst Du das schon und gibt es bereits Erfahrungen, ob es was bringt? 
27 Oct 23 by member: wuschel_75
Ja macht was 👍 Gelenke besser, Haare und Haut auch. Ich finde es gut. Hab's für die Gelenke gekauft. 🤗 
27 Oct 23 by member: sjw*
Nur weil es schell geht heißt es nicht das ich das nicht genieße, ich hab nur viel zugenommen weil ich keine Ahnung von Ernährung hatte und nicht wusste von was wie oft und wie viel jetzt wo ich mich mehr damit auseinandersetzt habe läuft es schon fast wie von alleine, ich esse trotzdem oft das was mir richtig viel Spaß macht nur im grenzen jetzt kann ich ja Kalorien zählen und weiß wann ich besser aufhören sollte, ich mache auch Sport und es ist zu meine Routine geworden also ich glaube nicht das nur weil es schneller geht das ich zurück fallen könnte. Ich habe jetzt einen neuen lifestyle und es gefällt mir ❤️ 
28 Oct 23 by member: himmono
Ich nehme es schon paar Monate und ich glaube wirklich das es hilft an manschen stellen bin ich mir sicher das mein haut lockerer trotz mehr Gewicht war, das Problem ist ich mache auch Sport also bisschen schwer zu sagen ob das jetzt von den Kollagen oder Sport oder von beides kommt, Aber sicher ist sicher, ich mache lieber bisschen mehr😊 
28 Oct 23 by member: himmono
Es macht beides was. Deine Einstellung und Sichtweise ist super 👍 Weiterhin viel Erfolg 🤗🍀 
28 Oct 23 by member: sjw*
Das Kollagen hilft auf alle Fälle 👍 
28 Oct 23 by member: Utiline
Könnt ihr ein konkretes Produkt empfehlen? 
30 Oct 23 by member: wuschel_75
Schweinefleisch … 🐷🐖🐽 
30 Oct 23 by member: Marcotorious
Ist von The Glow the Collagen company  
31 Oct 23 by member: himmono
Es ist aus Rindern gewonnen aber für muslime wäre collagen auch wenn aus Schweinen gewonnen wahrscheinlich statt Haram eher Makrou denn es zählt für mich als Medizin ich nehme das nicht als Genuss Mittel sondern weil mein Körper Collagen braucht nicht nur für mein Haut sondern auch für meine Gelenke, durch das viel Gewicht und zwei Schwangerschaften haben mein Körper schon mitgenommen und meine Knie sind für mein Alter überhaupt nicht in Ordnung  
31 Oct 23 by member: himmono
Hat es einen Eigengeschmack? 
31 Oct 23 by member: Ilaysia
@himmono, falls es die Kniegelenke sind, die nicht so gut sind, kannst Du zusätzlich MSM-Kapseln mit zusätzlichem Vitamin C nehmen. Hatte auch Probleme, hab jetzt keinerlei Probleme mehr, keine Schmerzen 😁 
31 Oct 23 by member: Utiline
Ich würde sagen ganz dezent bitter daswegen tue ich es in mein Kaffe so fällt es nicht auf 😊 
01 Nov 23 by member: himmono
Dankeschön für den Tipp 🌸 
01 Nov 23 by member: himmono

     
 

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