Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2401 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 193.28g | Carbs: 299.55g.
Breakfast: Хит Продукт Халва с Какао, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Пшеничная Крупа, Куриное Филе, Булкин Сухари. Lunch: Пшеничная Крупа, Хит Продукт Халва с Какао, Гармония Творог 0%, Розумний Вибір Цукор. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|