Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 84.11g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Груша, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Огурец (без Кожуры), Кролик Тушеный, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaysaa26's Weight History
|