Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 68.88g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сваля Сыр Литовский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Кофе (Эспрессо). Lunch: Гречка Отварная, Слобода Масло Растительное , Капуста Тушеная. Dinner: Слобода Масло Растительное , Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пискаревский Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Киви, Перекресток Яблоко Гала, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морозова Антонина's Weight History
|