Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1011 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 100.72g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Минтая, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Добродия Хлебец Янтарный с Изюмом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Приготовленные Грибы, Куриное Филе. Lunch: Миндаль Миндаль, Молочный Мир Творог Рассыпчатый 1%, Ehrmann Пудинг. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые. Snacks/Other: Fish House Стружка Кальмара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|